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Musica, tonificazione e divertimento! 🤩

🎶 Step&aerobica, è una attività a ritmo di musica estremamente dinamica e divertente che si realizza attraverso vere e proprie coreografie con l'utilizzo di step.
💪 E' perfetto per migliorare il tono di braccia, gambe, glutei ma, soprattutto, per bruciare velocemente calorie, contribuendo ad aumentare il metabolismo di base.
🌸 L'attività aerobica coinvolge tutti i muscoli del corpo donando maggiore flessibilità ed agilità.
💫E' anche un ottimo modo per vincere lo stress!